Was gibt es Neues in der Bewegungsfreiheit
Pilates nach der Schwangerschaft
Liebe Mamas, am 14. Oktober startet wieder ein achtwöchiger Rückbildungskurs mit unserer Hebamme Uli!
In kleinen Gruppen entwickelt ihr ein gutes Körpergefühl und könnt euch mit anderen Müttern austauschen. Eure Babys sind ebenfalls herzlich Willkommen. 👶💚 Der Kurs findet von 10 bis 11 Uhr statt!
Fit durch die Schwangerschaft
Liebe werdende Mamas 🤰, am 14. Oktober startet wieder ein achtwöchiger Kurs mit unserer Hebamme Uli!
Sport in der Schwangerschaft kann wesentlich zur Gesundheit & Wohlbefinden von Mama und Kind beitragen! In kleinen Gruppen finden Workouts innerhalb eurer Wohlfühlzone statt. Eine Anmeldung ist ab der 20. SSW möglich. Der Kurs findet von 11 bis 12 Uhr statt!
Juni Angebot
Sichert euch unser Juni Angebot vom 01.06 bis einschließlich 30.06! 3 Monate lang habt ihr die Möglichkeit, all unsere Kurse kennenzulernen, das Schwimmbad zu nutzen und neueste
Trainingstechnologie an unseren Geräten auszuprobieren. 
Das Ganze zu einem Preis von 149 € und ohne vertragliche Bindung! 
Worauf wartest du noch? Melde dich jetzt an! 
Tag der offenen Tür 15.05. 11-16 Uhr
Wir laden euch herzlich ein, die Bewegungsfreiheit kennenzulernen und haben uns einiges für euch überlegt 🥰
👴🏼 Erfahre dein biologisches Alter: Kennst du schon dein BioAge? Mithilfe verschiedener Messungen zu Kraft, Flexibilität, Stoffwechsel und Kardio kann unser Fitness HUB dein biologisches Alter bestimmen und unsere 12 EGYM Kraftgeräte genau auf dich einstellen!
💪🏼Teste neueste Trainingstechnologie und verschiedene Fitnessprogramme: Unsere EGYM Kraftgeräte bieten dir neueste Trainingstechnologie, mit EGYM+ kannst du sogar persönliche Fitnessprogramme für deine individuellen Ziele wählen!
🔎 Kostenfreie Körperanalysemessung: Erhalte eine kostenfreie Körperanalysemessung an unserer neuen Seca TRU Waage und erfahre wie sich dein Körper aus Fett, Muskelmasse und Wasser zusammensetzt. Damit können wir deine individuelle Fitness präzise berechnen und dein Training optimal darauf abstimmen.
🔟% Rabatt: Sicher dir nur an diesem Tag 10% Rabatt auf deinen Vertrag!
Wir freuen uns auf jeden Besucher 💚
Kinder-Tanzkurse
Ab 09.11.2021 starten wieder unsere super Kinderkurse mit Christian.
Dein Kind ist zwischen 6 und 16 Jahre alt und tanzt gerne? Dann haben wir genau das Richtige für eure Kinder.
Dance Kids 6 - 11 Jahre
Hip Hop 12 - 16 Jahre
Für mehr Informationen und Anmeldungen sind wir telefonisch unter 05651 3336630 zu erreichen.
Neubau Kursraum
In der Bewegungsfreiheit entsteht ein neuer Kursraum!
Wir freuen uns ab Januar 2022 auf 100 qm Fläche neue Kurs anzubieten.
Eine eigene App für unser Studio!
Wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass unsere eigene App "Bewegungsfreiheit Eschwege" ab 13.10. im Appstore/Playstore heruntergeladen werden kann.
Mit Hilfe der App könnt ihr eure eigenen Trainingspläne erstellen, Trainerstunden anfragen und euch einen Kursplatz sichern. Ihr könnt eure Aktivität aufzeichnen, auf Wunsch mit anderen teilen und sogar an wechselnden Herausforderungen teilnehmen.
Das ist aber noch lange nicht alles! Schaut in die App und entdeckt noch weitere tolle Möglichkeiten.
Bootcamp-Team-Meisterschaft
Du willst dich richtig auspowern? Das Wetter ist dir egal? Dann haben wir genau das Richtige für dich!
Am 25.10.21 ab 10:00 Uhr könnt ihr im 3-er Team alles geben und gemeinsam erster Bootcamp-Teammeister der Bewegungsfreiheit werden!
BlazePod-Station - Trainiere deine Reaktion!
Setze nicht nur einen Reiz für die Muskeln sondern auch für den Kopf!
Mit unseren BlazePods kannst du deine Reaktion trainieren und die Koordination steigern. In vielen verschiedenen Übungen kannst du dich spielerisch auspowern und individuell trainieren oder sogar gegen andere antreten!
Umbau 2020: Mehr Raum für mehr Bewegungsfreiheit
Wir freuen uns, noch 2020 mit Umbaumaßnahmen beginnen zu können.
Geplant ist mehr Platz für das Gerätetraining ab November 2020.
Wir erweitern uns auf eine Fläche von insgesamt 630 qm.
Erledigt! Wir nutzen unsere Trainingsfläche.
Koch-Workshops und Kochevents
Ab voraussichtlich Februar 2022 haben wir die Möglichkeit, mit unserer Ernährungsberatung in unserer neuen Küche ein kleines Bistro, Workshops und Kochevents zu veranstalten. Für Betriebe, Gruppen oder Privatpersonen. Mehr Infos gibt es unter: 05651 3336630.
Freibad und Sauna
Nächstes Jahr wird der Bau zweier neuer Saunen mit Ruhebereich im Schwimmbadbereich beginnen, die das Wohlbefinden unserer Mitglieder und der
Schwimmbadbesucher noch steigern wird. Auch ein neues Natur-Freibad ist in Aussicht. Die Nutzung wird wohl ab der Badesaison 2023 möglich sein.
Wir freuen uns sehr, diese positive Nachricht überbringen zu dürfen.
Wellengang super erfolgreich
Unser Projekt Wellengang hat sich als sehr erfolgreich herausgestellt. Die seitenalternierende Schwingungsplatte aus dem Hause Zimmer, die als Medizinprodukt zugelassen ist, erfreut sich immer größerer Beliebtheit unter unseren Mitgliedern. Wir beobachten aktuell gerade im Bereich Osteoporose, Harninkontinenz und Schmerzsymptomen sehr gute Ergebnisse.