Was gibt es Neues in der Bewegungsfreiheit
Pilates nach der Schwangerschaft
Liebe Mamas, am 14. Oktober startet wieder ein achtwöchiger Rückbildungskurs mit unserer Hebamme Uli!
In kleinen Gruppen entwickelt ihr ein gutes Körpergefühl und könnt euch mit anderen Müttern austauschen. Eure Babys sind ebenfalls herzlich Willkommen. 👶💚 Der Kurs findet von 10 bis 11 Uhr statt!
Fit durch die Schwangerschaft
Liebe werdende Mamas 🤰, am 14. Oktober startet wieder ein achtwöchiger Kurs mit unserer Hebamme Uli!
Sport in der Schwangerschaft kann wesentlich zur Gesundheit & Wohlbefinden von Mama und Kind beitragen! In kleinen Gruppen finden Workouts innerhalb eurer Wohlfühlzone statt. Eine Anmeldung ist ab der 20. SSW möglich. Der Kurs findet von 11 bis 12 Uhr statt!
Neubau Kursraum
In der Bewegungsfreiheit entsteht ein neuer Kursraum!
Wir freuen uns ab Januar 2022 auf 100 qm Fläche neue Kurs anzubieten.
Eine eigene App für unser Studio!
Wir freuen uns, euch mitteilen zu können, dass unsere eigene App "Bewegungsfreiheit Eschwege" ab 13.10. im Appstore/Playstore heruntergeladen werden kann.
Mit Hilfe der App könnt ihr eure eigenen Trainingspläne erstellen, Trainerstunden anfragen und euch einen Kursplatz sichern. Ihr könnt eure Aktivität aufzeichnen, auf Wunsch mit anderen teilen und sogar an wechselnden Herausforderungen teilnehmen.
Das ist aber noch lange nicht alles! Schaut in die App und entdeckt noch weitere tolle Möglichkeiten.
BlazePod-Station - Trainiere deine Reaktion!
Setze nicht nur einen Reiz für die Muskeln sondern auch für den Kopf!
Mit unseren BlazePods kannst du deine Reaktion trainieren und die Koordination steigern. In vielen verschiedenen Übungen kannst du dich spielerisch auspowern und individuell trainieren oder sogar gegen andere antreten!
Freibad und Sauna
Nächstes Jahr wird der Bau zweier neuer Saunen mit Ruhebereich im Schwimmbadbereich beginnen, die das Wohlbefinden unserer Mitglieder und der
Schwimmbadbesucher noch steigern wird. Auch ein neues Natur-Freibad ist in Aussicht. Die Nutzung wird wohl ab der Badesaison 2023 möglich sein.
Wir freuen uns sehr, diese positive Nachricht überbringen zu dürfen.
Wellengang super erfolgreich
Unser Projekt Wellengang hat sich als sehr erfolgreich herausgestellt. Die seitenalternierende Schwingungsplatte aus dem Hause Zimmer, die als Medizinprodukt zugelassen ist, erfreut sich immer größerer Beliebtheit unter unseren Mitgliedern. Wir beobachten aktuell gerade im Bereich Osteoporose, Harninkontinenz und Schmerzsymptomen sehr gute Ergebnisse.